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防堵慢性腎臟病 醫:改掉吃太多、太油壞習慣

【健康醫療網/記者邱倢芯報導】

  近年來,慢性腎臟病的治療與防治方式多次躍上世界公共健康議題討論版面,也成為健康財務上的一大負擔!此一現象在台灣亦是如此,隨著國人肥胖人數增加,且社會人口結構逐漸高齡化,因而讓糖尿病人數逐年上揚,進而讓罹患腎臟疾病的危險性大幅增加!

三高族要注意! 糖尿病會引起腎臟病

  對此,高雄醫學大學附設中和紀念醫院副院長黃尚志表示,隨著台灣人口結構老化嚴重,進而讓慢性病人口增加;再加上飲食習慣不良,吃太多且吃太油, 高血脂、高血壓、高血糖 三高人口逐年攀升,同時也間接讓自己處於罹患腎臟病的風險下。

洗腎人口居高不下 國家配有多項對應計畫

  據了解,面對國人居高不下的洗腎人數,健保署也於民國95年起,推動「末期腎臟病前期(Pre-ESRD)之病人照護與衛教計畫」及「初期慢性腎臟病醫療給付改善方案」;希冀可透過早期預防、治療,以延緩慢性腎臟病病患進入透析時程。

改善飲食習慣 治標又治本

  不過,黃尚志也強調,單方面倚賴國家的腎臟病相關防治計畫仍是不夠的,唯有透過改善國人的飲食習慣,方能有效降低腎臟病發生機率。

三少、三多、四不、一沒有 有效防堵腎臟病產生

  對於腎臟病防治,台灣腎臟醫學會也呼籲,國人應遵守三少(少鹽、少油、少糖)、三多(多纖維、多蔬果、多喝水)、四不(不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥),以及一沒有(沒有鮪魚肚)的原則,才能有效防堵糖尿病、腎臟病等慢性病的產生。

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